Sobre
DESPERTANDO O TIGRE BRANCO, ENTRANDO NO PORTÃO DA FAMÍLIA DOO (醒白虎，入杜家門) Neste curso, os discípulos são introduzidos ao Bak Fu Pai (白虎派) — o lendário Sistema do Tigre Branco transmitido pela Família Doo (Doo Gā Kyùhn 杜家拳). Conhecido por sua ferocidade, adaptabilidade e profundidade, o Bak Fu Pai combina o refinamento interno com o poder externo explosivo. Os estudantes irão estudar a essência do Tigre Branco: a força que quebra ossos (gwaat lihk 骨力), a energia da garra que rasga e domina (fu jaau 虎爪), e o equilíbrio entre a quietude oculta e a liberação súbita. Este é o coração de um sistema transmitido por gerações de discípulos a portas fechadas, carregando a chama do Tigre Branco até os tempos modernos. ✅ O que você vai aprender ✔️ Fundamentos do Tigre Branco Posturas-chave e estruturas de força exclusivas do Bak Fu Pai (白虎派) Compreensão da energia do fu jaau 虎爪 (Garra de Tigre) e seu uso tático ✔️ Garra de Tigre e Força Óssea (Fu Jaau, Gwaat Lihk 虎爪，骨力) Métodos para agarrar, rasgar e controlar com precisão Treinamento do alinhamento ósseo para gerar força impactante ✔️ Formas e Sequências Centrais Introdução às formas fundamentais do Bak Fu Pai (kyùhn faat 拳法) Aplicações internas e externas em cada movimento ✔️ Respiração e Trabalho Interno (Hei Gung 氣功) Padrões respiratórios específicos do Tigre Branco para força e saúde Cultivo de nei gung 內功 (habilidade interna) junto ao treinamento externo ✔️ Estratégia de Combate e Espírito A mentalidade do Tigre Branco: paciência, explosividade e ferocidade Abordagens táticas: imobilizar, dominar e aplicar força esmagadora ✔️ Transmissão da Família Doo (Doo Gā Kyùhn 杜家拳) Ensinamentos de linhagem preservados através do discipulado fechado Compreensão das responsabilidades culturais e marciais de carregar o nome do Tigre Branco ✔️ Discipulado e Ritual Etiqueta (baai jo 拜祖) dentro do Bak Fu Pai O papel simbólico do Tigre Branco na tradição dos Cinco Animais (ng ying 五形)