Sobre
CRUZANDO O PORTÃO DO DRAGÃO, DESPERTANDO A RAIZ HAKKA (過龍門，醒客家根) Nesta primeira parte a portas fechadas (muhn mun 打開門), os discípulos são formalmente aceitos no círculo interno da tradição Hakka. É aqui que a jornada começa, com um profundo enraizamento nas posturas, na respiração e na filosofia da arte. Os alunos serão introduzidos à essência do Bak Mei Pai (白眉派), Bak Fu Pai (白虎派), Hung Mo Pai (紅毛派), ao Sup Baat Douh Jeung (十八道掌 – 18 Palmas Daoístas), à prática do Sangue do Imortal (仙人血) e a transmissões selecionadas da Família Doo (杜家拳). Esta sessão trata das raízes — construir o corpo, a mente e o espírito corretos para levar o sistema adiante com autenticidade e respeito. ✅ O que você vai aprender: ✔️ Posturas e Estrutura Fundamentais (Ma Bo 馬步, Ji Ng Ma 字二馬, Ding Ji Ma 丁字馬) Aprender as posturas centrais do Kung Fu Hakka e seus significados simbólicos Compreender o enraizamento (jaap dei 接地) e como a energia se eleva pelo corpo ✔️ Introdução às Linhagens Contexto histórico do Bak Mei, Bak Fu e Hung Mo Pai Como esses estilos se interconectam e preservam o espírito guerreiro Hakka (Hakka yan 客家人) ✔️ A Filosofia do Portão Oculto (Hei Ng Mun 氣五門) O que significa ser um discípulo a portas fechadas (gwai mun sai dei 關門弟子) A responsabilidade de carregar os ensinamentos da família ✔️ Respiração e Energia Interna (Hei Gung 氣功) Técnicas fundamentais de respiração para saúde, longevidade e intenção marcial Primeiros passos no cultivo energético (hei yihk 氣益) ✔️ Introdução às Formas e Palmas Movimentos iniciais das 18 Palmas Daoístas (Sup Baat Douh Jeung 十八道掌) Princípios do jeung faat 掌法 (métodos de palma) para refinamento posterior ✔️ Etiqueta e Terminologia do Discipulado Saudações formais (baai si 拜師, baai jo 拜祖) Terminologia marcial em cantonês para posturas, palmas e energia ✔️ Mentalidade e Espírito Como abordar o treinamento com humildade e ferocidade Cultivar o coração do discípulo (tou sam 徒心)